EL MARAVILLOSO MUNDO DE LAS INFUSIONES

La farmacia la tenemos en la naturaleza.
Hay médicos que las recetan si la medicina química no funciona.
La inquisición española asesinó a miles de personas por curar con pócimas de hierbas. La ignorancia puede llevar a la gente a cometer crimenes.
A principios de enero de 2024 dejé la bebida de golpe y me lancé al maravilloso mundo de las infusiones.
Puedes comprarlas preparadas para su consumo o a granel en alguna tienda especializada.
Tila, menta, tomillo, romero…

Consumir en exceso puede tener efectos secundarios.

QUE ES LA INFUSIÓN

La infusión es el proceso de extracción de compuestos químicos o sabores del material vegetal en un solvente como agua, aceite o alcohol, permitiendo que el material permanezca suspendido en el solvente durante un tiempo (un proceso a menudo llamado remojo). Infusión es también el nombre del líquido resultante. El proceso de infusión es distinto tanto de la decocción (un método de extracción que implica hervir el material vegetal) como de la percolación, en la que se pasa agua a través del material (como en una cafetera).

INFUSIONES PARA DORMIR BIEN

https://www.kneipp.com/es_es/kneipp-coach/relajacion-sueno/infusiones-para-dormir-bien

CAMAMILLA

https://es.m.wikipedia.org/wiki/Matricaria_chamomilla

POLEO MENTA

https://es.m.wikipedia.org/wiki/Mentha_pulegium

TÉ NEGRO

https://es.m.wikipedia.org/wiki/T%C3%A9_negro

RIESGO EFECTOS SECUNDARIOS INFUSIONES

https://www.hola.com/estar-bien/20210201183367/riesgos-tomar-exceso-infusiones-salud

JENGIBRE

https://prolon.es/blogs/news/propiedades-y-beneficios-del-jengibre?utm_source=google&campaign_id=17431448609&ad_id=691973699274&utm_medium=cpc&utm_campaign=BOFU%20-%20Spain%20Brand&utm_content=162314321754&utm_term=&gclid=CjwKCAiAjKu6BhAMEiwAx4UsAqSYFz5fdkS48NUQhB3gniCOk4I1zavYO_C_f9X8-iO2ufsBDFqeuxoChQkQAvD_BwE&gad_source=1